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22 2024-04

Exchange currency through legal channels

2024-04-22T10:21:11+08:00

詳情

各位同學：

為免被騙和蒙受損失，於兌換貨幣時同學請使用合法平台，例如銀行及找換店等。

目前校內的兩所銀行(N1聚賢樓的大西洋銀行和S8薈萃坊的大豐銀行) 皆提供兌換服務，如有需要同學可直接向他們查詢。

同時鼓勵同學瀏覽澳門司法警察局網站：https://www.pj.gov.mo/Web/Policia/hints/ 或掃描他們的微信公眾號以了解更多防騙資訊。

Judiciary Police wechat

祝學業進步！

學生事務部 謹啟

Details

Dear students,

To protect yourself from scams and financial loss, please be reminded to exchange currency via legal channels, such as banks and exchange shops.

Two banks on campus, Banco Nacional Ultramarino at N1 and Banco Tai Fung at S8, provide currency exchange services. You may approach them directly when such service is needed.

For more information on scam prevention, you may visit the webpage of Macau Judicial Police: https://www.pj.gov.mo/Web/Policia/hint06/20160512/2940.html?lang=en or scan the QR code of their Wechat Official Account.

Judiciary Police wechat

Best regards,

Student Affairs Office

Exchange currency through legal channels2024-04-22T10:21:11+08:00
16 2024-04

External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Extension of Application Deadline: Apr 19 (Friday))

2024-04-20T00:00:35+08:00

以下資料由 司法警察局 提供，由學生事務部代傳。
This information is provided by the Judiciary Police and posted by the Student Affairs Office.
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第七屆”社區安全青年領袖計劃”

活動目的 :

1) 進一步擴大預防犯罪宣傳工作的覆蓋面及配合澳門特區政府的青年發展政策
2) 加強與本澳大專院校的溝通和合作，共同開展青年防罪守法宣傳教育工作
3) 培養青年正確的人生觀、價值觀，使他們成為優秀的防罪領袖，協助警方宣播防罪滅罪、知法守法等訊息
4) 透過朋輩影響力將防罪訊息在高等院校、社區廣泛傳揚

活動對象 : 就讀於全澳高等院校學生

報名方法 : 填妥附檔報名表及於報名表上貼上１吋半彩色近照一張後，請於即日起至4月19日(星期五)前連同學生證副本及身份證副本一份作附有檔案電郵至澳大學生輔導處鍾先生(timchong@um.edu.mo)，校方將填寫報名表內的校方欄位部分，並將統一交至司法警察局社區警務及公共關係處關注少年組

活動內容 : 多媒體展覽導賞，防罪發言人工作坊，防盗設施展覽導賞，參觀司法警察局刑事技術廳，參觀保安司轄下部門，大灣區交流及認識國情活動，參與大型防罪宣傳活動及社區服務

過往活動花絮：請按這裏

報名表下載：Application form_社區安全領袖計劃_2024

查詢：請聯絡澳門大學學生輔導處鍾先生 (電話：88224901 電郵：timchong@um.edu.mo)

司法警察局
社區警務及公共關係處

Remarks: The Judicial Police only provides the Chinese content to Student Affairs Office. For English details, please contact Mr. Chong (Tel: 88224901 email: timchong@um.edu.mo) from UM Student Counselling Section

External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Extension of Application Deadline: Apr 19 (Friday))2024-04-20T00:00:35+08:00
15 2024-04

Macao Healthy Campus Series – Drug Abuse Prevention Message

2024-04-15T18:25:13+08:00

以下資料由澳門社會工作局提供，由學生事務部代傳。
This information is provided by Social Welfare Bureau and posted by Student Affairs Office.
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健康生活校園推廣資訊 (4)

魂遊太空？

人們對太空的嚮往及好奇永不停止，有些人會透過自身努力，成為航天員；有些人偶然會在夢境中成為太空人，一嘗太空漫步的滋味。但有些心懷不軌的份子，卻會將“太空油”放進電子煙中，這些標榜著“上頭電子煙”，讓人“越吸越上頭”，“感覺像高空飛行”，但透過“太空油”的方法“上太空”，卻是危機四伏……

“依托咪酯”（Etomidate）俗稱“太空油”，在醫學上一般用於靜脈全麻或麻醉輔助。若長期濫用或吸食過量，對身體的禍害很多，當中包括：產生顫抖、頭暈、站立不穩、東歪西倒等好像醉酒的狀態，出現幻覺及脾氣暴躁等副作用，影響吸食者思維及情緒，並對大腦造成傷害，更可能出現呼吸暫停及支氣管痙攣等情況。

一些不法份子會把“太空油”添加在香煙的煙絲中或在電子煙的煙油中，讓吸食者在香煙或電子煙的外觀上不易察覺，從而禍從口入，染上毒癮。為了避免不法份子利用“太空油”而有機可乘，大家可以參考以下建議：

1.認識毒品的類型及危害，尤其是新型毒品的偽裝，如有可疑，請直接拒絕；

2.謹慎交友，遠離有不良習慣的朋友，當朋友慫恿你嚐試疑似毒品時，一定要堅決拒絕；

3.對於毒品的誘惑，不要抱有好奇或僥倖的心態，一旦染上毒癮，會便影響一生；

4.遇到困難或不如意事，可找信任的朋友、家人或專業人士輔導，千萬不要用吸食毒品的方法來麻醉自己。

 Remarks: Social Welfare Bureau only provided the Chinese content to Student Affairs Office. For details, please contact 83997571 Ms. LO.

Macao Healthy Campus Series – Drug Abuse Prevention Message2024-04-15T18:25:13+08:00
8 2024-04

External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Extension of Application Deadline: Apr 12 (Friday))

2024-04-13T00:00:29+08:00

以下資料由 司法警察局 提供，由學生事務部代傳。
This information is provided by the Judiciary Police and posted by the Student Affairs Office.
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第七屆”社區安全青年領袖計劃”

活動目的 :

1) 進一步擴大預防犯罪宣傳工作的覆蓋面及配合澳門特區政府的青年發展政策
2) 加強與本澳大專院校的溝通和合作，共同開展青年防罪守法宣傳教育工作
3) 培養青年正確的人生觀、價值觀，使他們成為優秀的防罪領袖，協助警方宣播防罪滅罪、知法守法等訊息
4) 透過朋輩影響力將防罪訊息在高等院校、社區廣泛傳揚

活動對象 : 就讀於全澳高等院校學生

報名方法 : 填妥附檔報名表及於報名表上貼上１吋半彩色近照一張後，請於即日起至4月12日(星期五)前連同學生證副本及身份證副本一份作附有檔案電郵至澳大學生輔導處鍾先生(timchong@um.edu.mo)，校方將填寫報名表內的校方欄位部分，並將統一交至司法警察局社區警務及公共關係處關注少年組

活動內容 : 多媒體展覽導賞，防罪發言人工作坊，防盗設施展覽導賞，參觀司法警察局刑事技術廳，參觀保安司轄下部門，大灣區交流及認識國情活動，參與大型防罪宣傳活動及社區服務

過往活動花絮：請按這裏

報名表下載：Application form_社區安全領袖計劃_2024

查詢：請聯絡澳門大學學生輔導處鍾先生 (電話：88224901 電郵：timchong@um.edu.mo)

司法警察局
社區警務及公共關係處

Remarks: The Judicial Police only provides the Chinese content to Student Affairs Office. For English details, please contact Mr. Chong (Tel: 88224901 email: timchong@um.edu.mo) from UM Student Counselling Section

External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Extension of Application Deadline: Apr 12 (Friday))2024-04-13T00:00:29+08:00
2 2024-04

External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Extension of Application Deadline: Apr 5 (Friday))

2024-04-06T00:00:24+08:00

以下資料由 司法警察局 提供，由學生事務部代傳。
This information is provided by the Judiciary Police and posted by the Student Affairs Office.
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第七屆”社區安全青年領袖計劃”

活動目的 :

1) 進一步擴大預防犯罪宣傳工作的覆蓋面及配合澳門特區政府的青年發展政策
2) 加強與本澳大專院校的溝通和合作，共同開展青年防罪守法宣傳教育工作
3) 培養青年正確的人生觀、價值觀，使他們成為優秀的防罪領袖，協助警方宣播防罪滅罪、知法守法等訊息
4) 透過朋輩影響力將防罪訊息在高等院校、社區廣泛傳揚

活動對象 : 就讀於全澳高等院校學生

報名方法 : 填妥附檔報名表及於報名表上貼上１吋半彩色近照一張後，請於即日起至4月5日(星期五)前連同學生證副本及身份證副本一份作附有檔案電郵至澳大學生輔導處鍾先生(timchong@um.edu.mo)，校方將填寫報名表內的校方欄位部分，並將統一交至司法警察局社區警務及公共關係處關注少年組

活動內容 : 多媒體展覽導賞，防罪發言人工作坊，防盗設施展覽導賞，參觀司法警察局刑事技術廳，參觀保安司轄下部門，大灣區交流及認識國情活動，參與大型防罪宣傳活動及社區服務

過往活動花絮：請按這裏

報名表下載：Application form_社區安全領袖計劃_2024

查詢：請聯絡澳門大學學生輔導處鍾先生 (電話：88224901 電郵：timchong@um.edu.mo)

司法警察局
社區警務及公共關係處

Remarks: The Judicial Police only provides the Chinese content to Student Affairs Office. For English details, please contact Mr. Chong (Tel: 88224901 email: timchong@um.edu.mo) from UM Student Counselling Section

External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Extension of Application Deadline: Apr 5 (Friday))2024-04-06T00:00:24+08:00
2 2024-04

Safe School Network Bulletin by Judiciary Police

2024-04-02T11:30:36+08:00

以下資料由 司法警察局 提供，由學生事務部代傳。
This information is provided by the Judiciary Police and posted by the Student Affairs Office.
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詳情 Details

親愛的同學：

　　 近日本局接獲舉報，指有兩名學生被電話詐騙集團操控離澳及失去聯絡。 本局立即跟進調查，並透過內地警方協助成功尋回該兩名學生， 其中一名學生不幸被詐騙20萬澳門元。

　　根據案情顯示， 兩名受害學生均是接到假冒內地公安來電，被指涉及嚴重案件，要求配合調查，包括視頻辦案、必須保密。 兩人按騙徒要求立即獨自前往珠海租住酒店，斷絕與外界聯繫， 並被騙徒教唆協助製造綁架假象， 藉此向其家人勒索贖金。

　　由於近年發生的騙案中受害者不乏本澳學生，本局在此呼籲同學們多留意警方的防騙資訊，加強防範電訊網絡詐騙； 若接到不明來電必須提高警覺，切勿輕信對方的身份，更不要應對方要求斷絕與外界聯繫、 透露個人資料、進行轉帳或匯款，以免遭到人身傷害或招至金錢損失。

　　請大家警惕詐騙並把以下防騙資訊分享給親友，警民合力共同防罪滅罪：

　　1. 任何執法機關絕對不會要求市民前往外地作證或租住酒店匿藏；

　　2. 任何執法機關絕對不會要求市民進行“視頻辦案” 及線上繳交“保證金” 取保候審；

　　3. 若同學突然以出國留學為由向朋友或家長索取大額款項，應立即向校方求證。

　　如欲瞭解更多不法分子的作案手法及防罪方法，歡迎瀏覽本局網頁（ www.pj.gov.mo）， 

祝 學業進步！

司法警察局

社區警務及公共關係處

關注少年組 謹啓

Remarks: The Judiciary Police only provided the Chinese content to Student Affairs Office. For details, please browse the webpage: www.pj.gov.mo

Safe School Network Bulletin by Judiciary Police2024-04-02T11:30:36+08:00
25 2024-03

External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Extension of Application Deadline: March 29 (Friday))

2024-03-30T00:00:17+08:00

以下資料由 司法警察局 提供，由學生事務部代傳。
This information is provided by the Judiciary Police and posted by the Student Affairs Office.
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第七屆”社區安全青年領袖計劃”

活動目的 :

1) 進一步擴大預防犯罪宣傳工作的覆蓋面及配合澳門特區政府的青年發展政策
2) 加強與本澳大專院校的溝通和合作，共同開展青年防罪守法宣傳教育工作
3) 培養青年正確的人生觀、價值觀，使他們成為優秀的防罪領袖，協助警方宣播防罪滅罪、知法守法等訊息
4) 透過朋輩影響力將防罪訊息在高等院校、社區廣泛傳揚

活動對象 : 就讀於全澳高等院校學生

報名方法 : 填妥附檔報名表及於報名表上貼上１吋半彩色近照一張後，請於即日起至3月29日(星期五)前連同學生證副本及身份證副本一份作附有檔案電郵至澳大學生輔導處鍾先生(timchong@um.edu.mo)，校方將填寫報名表內的校方欄位部分，並將統一交至司法警察局社區警務及公共關係處關注少年組

活動內容 : 多媒體展覽導賞，防罪發言人工作坊，防盗設施展覽導賞，參觀司法警察局刑事技術廳，參觀保安司轄下部門，大灣區交流及認識國情活動，參與大型防罪宣傳活動及社區服務

過往活動花絮：請按這裏

報名表下載：Application form_社區安全領袖計劃_2024

查詢：請聯絡澳門大學學生輔導處鍾先生 (電話：88224901 電郵：timchong@um.edu.mo)

司法警察局
社區警務及公共關係處

Remarks: The Judicial Police only provides the Chinese content to Student Affairs Office. For English details, please contact Mr. Chong (Tel: 88224901 email: timchong@um.edu.mo) from UM Student Counselling Section

External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Extension of Application Deadline: March 29 (Friday))2024-03-30T00:00:17+08:00
18 2024-03

Application for Mental Health First Aid – Standard Course

2024-04-01T23:59:19+08:00

海報 Poster

精神健康急救源自澳洲，並得到國際認可。

精神健康急救標準課程，旨在培訓學生成為精神健康急救員，為受到情緒困擾的同學提供適切的協助和轉介。

完成12小時基礎課程，將可獲發由香港心理衛生會頒發之精神健康急救基礎課程證書乙張

日期 : 4月13 日& 4月20日 (星期六): 10:00-13:00, 14:30-17:30 (共12小時)       

 導師 : 李雅欣小姐 & 鍾昕曉先生 (社工)

 語言 : 普通話 (教學影片將以廣東話配中文字幕)

 地點 : 待通知

 行政費用:　澳門幣100元，請按照以下手續：

  • 請於報名前確認是否能全程出席課程
  • 全程參加工作坊之學生無須繳付行政費
  • 一經報名，缺席或未能全程參加課程之學生， 會收到學校發出的電子繳費單，且需在期限前繳付上述費用，否則需支付3%的逾期手續費。

 上課形式：講課、小組討論、角色扮演、影帶示範、練習等。

 名額:40

 報名：請按這裏或掃描二維碼，成功被錄取的參加者將於4月12日或之前收到確認電郵

截止報名日期: 4月1日 (星期一)

如有查詢，請聯絡鍾先生(電話: 8822 4901　電郵： timchong@um.edu.mo)

Mental Health First Aid (MHFA) was an international certificate course originally developed in Australia in 2001.

Mental Health First Aid is a basic training course, aims at providing mental health related training to students to become Mental Health First Aiders so that they are able to provide assistance to their peers who are under emotional distress and to make referral to professional help accordingly.

By completing the 12 hours training, you will be rewarded with a certificate issued by The Mental Health Association of Hong Kong.

Date and time:  13 April & 20 April (Saturdays),  10:00-13:00, 14:30-17:30 (12 hours in total)

Instructors: Ms. Carla LEI & Mr. Timothy CHONG, Social Workers

Language: Mandarin (The educational video clip will be delivered by Cantonese with Chinese caption)

Venue: To Be Confirmed

Administrative fee: MOP100. Please see the following procedures:

  • Please make sure you can attend the course before registration.
  • Students who participate in the whole course do not need to pay the fee.
  • Students who are absent for the WHOLE or PART of the course will receive an e-debit note issued by the University. Please settle the payment before the deadline. An overdue administrative charge of 3% on the amount due will be charged on the overdue amount after the due date.

Format: lecture, group discussions, role-play, video show and experiential exercises

Quota: 40

Registration: Please click HERE or scan the QR code.

All successful participants will receive a confirmation email on or before 12 April.

Application Deadline: 1 April (Monday)

For enquiry, please contact Mr. Chong (phone no: 8822 4901, email: timchong@um.edu.mo)

Application for Mental Health First Aid – Standard Course2024-04-01T23:59:19+08:00
18 2024-03

Reminder: External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Application Deadline: March 22 (Friday))

2024-03-23T00:00:13+08:00

以下資料由 司法警察局 提供，由學生事務部代傳。
This information is provided by the Judiciary Police and posted by the Student Affairs Office.
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第七屆”社區安全青年領袖計劃”

活動目的 :

1) 進一步擴大預防犯罪宣傳工作的覆蓋面及配合澳門特區政府的青年發展政策
2) 加強與本澳大專院校的溝通和合作，共同開展青年防罪守法宣傳教育工作
3) 培養青年正確的人生觀、價值觀，使他們成為優秀的防罪領袖，協助警方宣播防罪滅罪、知法守法等訊息
4) 透過朋輩影響力將防罪訊息在高等院校、社區廣泛傳揚

活動對象 : 就讀於全澳高等院校學生

報名方法 : 填妥附檔報名表及於報名表上貼上１吋半彩色近照一張後，請於即日起至3月22日(星期五)前連同學生證副本及身份證副本一份作附有檔案電郵至澳大學生輔導處鍾先生(timchong@um.edu.mo)，校方將填寫報名表內的校方欄位部分，並將統一交至司法警察局社區警務及公共關係處關注少年組

活動內容 : 多媒體展覽導賞，防罪發言人工作坊，防盗設施展覽導賞，參觀司法警察局刑事技術廳，參觀保安司轄下部門，大灣區交流及認識國情活動，參與大型防罪宣傳活動及社區服務

過往活動花絮：請按這裏

報名表下載：Application form_社區安全領袖計劃_2024

查詢：請聯絡澳門大學學生輔導處鍾先生 (電話：88224901 電郵：timchong@um.edu.mo)

司法警察局
社區警務及公共關係處

Remarks: The Judicial Police only provides the Chinese content to Student Affairs Office. For English details, please contact Mr. Chong (Tel: 88224901 email: timchong@um.edu.mo) from UM Student Counselling Section

Reminder: External Activity: The 7th “Community Safe Youth Leadership Programme” (Application Deadline: March 22 (Friday))2024-03-23T00:00:13+08:00
15 2024-03

Macao Healthy Campus Series

2024-03-15T11:24:11+08:00

以下資料由澳門社會工作局提供，由學生事務部代傳。
This information is provided by Social Welfare Bureau and posted by Student Affairs Office.
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Poster 海報 1Poster 海報 2

 

健康生活校園推廣資訊 (3)

體態與舒壓，有個好辦法！

     有研究指出久坐或不動有害健康，若不多活動身體，久而久之會使核心肌群、肩頸等肌肉長期處於繃緊狀態，出現肌肉酸痛、駝背及有「肚腩」的情況。

    為了改善上述的體態問題，不少年青人都會嘗試健身，務求塑造理想的身形。原來除了改善體態，增強肌肉力量外，健身都有以下好處：

1.改善情緒：健身會刺激大腦分泌腦內啡(Endorphin)及多巴胺(Dopamine)等物質，讓人感到放鬆和開心，而規律性的健身除了可以減輕壓力還能幫助提升自信心，減輕抑鬱及焦慮的情緒。

2.提升睡眠品質：規律運動能幫助更快入睡，且睡得更熟。一項研究發現，每週做 150 分鐘的中至強度運動，可以讓睡眠品質提高65%。

3.改善皮膚：規律並適度地運動，能促使身體產生天然的抗氧化劑(Antioxidant)，保護體內細胞。並且增強血液循環，讓皮膚細胞進行調整，能幫助延緩皮膚老化。

 

隨著社會的發展，每個人都面對著不同的壓力。而舒緩壓力的方法五花八門，但卻有人錯以吸煙、飲酒、甚至濫用藥物作舒壓良方，但這些方法卻伴隨著強烈的副作用，結果不單沒有舒壓，反而會把身體弄得更差。所以，選擇健康正面的舒壓方法尤其重要，不論是健身、運動、找信任的人傾訴及參與義工活動等，這些都是舒壓的好辦法。

網上圖片：
圖片 PicturesPicture 圖片

 Remarks: Social Welfare Bureau only provided the Chinese content to Student Affairs Office. For details, please contact 83997571 Ms. LO.

Macao Healthy Campus Series2024-03-15T11:24:11+08:00
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